Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
82,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1480 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 84,18g | Kolh.: 259,06g.
Frukost: Хурма, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Рисовые Вафли, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Протеиновый Напиток Fasten, Хурма. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|