Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1347 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 62,27g | Kolh.: 213,10g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Пшеничная Каша, Свекольник. Middag: Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Snacks/Annat: RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Чай, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|