Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
799 kcal
|
Fett: 14,89g | Prot: 89,92g | Kolh.: 71,59g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Молочная Культура Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная. Snacks/Annat: 0 Калорий Панна-Котта с Малиной , Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Братья Чебурашкины Творог 2%, Клубника, 4 Сезона Слива без Косточки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|