Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
103,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1521 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 90,33g | Kolh.: 153,04g.
Frukost: Isla Délice Dinde Zouzou , Pain Complet Sandwich HARRYS Zouzou , Gervais Le Petit Suisse. Lunch: Auchan Lieu Noir, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Mayonnaise, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Bonduelle Endives Vapeur, Patate Douce. Middag: Salade Verte, Quick Cheesy Balls, Nem. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|