Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
53,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1317 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 24,31g | Kolh.: 184,16g.
Frukost: ВкусВилл Пряник Воскресный, Espresso Coffee, Oatmeal, Pineapple (Extra Sweet), Isola Bio Latte di Mandorla. Lunch: Cerealia Pane alla Segale, Florida Avocados, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Middag: Cooked Pumpkin, Cucumber (Peeled), Pasta Julia Ravioli Ricotta e Spinaci, Spinach, Rose Wine. Snacks/Annat: Espresso Coffee. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|