Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
796 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 69,57g | Kolh.: 36,68g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяная Крупа, Семена Льна. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Middag: Плавленный Сыр, Грибы, Хек. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinadubrovina1 's vikthistorik
|