Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1150 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 61,91g | Kolh.: 77,32g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Lunch: Активиа Био Протеиновая 1,4%. Middag: Санта Бремор Салат Оливье, Петромост Салат Свекла, Аланталь Сыр Легкий 17%, Уемляночка Филе Цыплёнка Бройлера Охлажд. Snacks/Annat: Все в Дом Миндаль Сушеный. mer...
|
|
308 kcal
|
Träning:
Vandring - 47 minuter, Apple Health - 23 timmar och 13 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|