Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1836 kcal
|
Fett: 86,84g | Prot: 127,58g | Kolh.: 138,38g.
Frukost: Белозорие Творог Обезжиренный, Сахар, Greenfield Summer Bouquet, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. Lunch: Бефстроганов, Рис Вареный, Салат Капрезе, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Middag: Банан. Snacks/Annat: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|