Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1558 kcal
|
Fett: 115,34g | Prot: 61,39g | Kolh.: 78,47g.
Frukost: Almendras, Unimarc Media Palta, Receta del Abuelo Salame Artesanal, Café Cortado, Pan de Linaza. Lunch: Queso de Cabra (Duro), Yogen Fruz Helado, Nucete Aceitunas Verdes Descorazadas, Lechuga de Hoja Verde, Coliflor, Almendras, Frutos Del Maipo Sofrito, Aceite de Oliva, Mantequilla, Receta del Abuelo Panceta de Pavo, Cilantro, Perejil, Zapallo Italiano, Carne Mechada. Middag: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Manzanas Fuji. Snacks/Annat: Jumbo Castañas de Cajú, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|