Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1412 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 110,15g | Kolh.: 135,49g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Яичная Лапша Приготовленная. Lunch: Помидоры, Ашан Гуляш из Телятины, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Santal Красный Грейпфрут, Перекресток Камбала Жареная, Ровеньки Сыр Диетический 20%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|