Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
745 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 33,79g | Kolh.: 74,89g.
Frukost: Vita D'or Margariini 40%, Valio Oltermanni 17%, Paistettu Kananmuna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Ruisleipä. Lunch: Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Annat: Sondey Digestives Milk Chocolate, Linessa Rasvaton Mansikka Jogurtti. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|