Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1464 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 70,98g | Kolh.: 189,58g.
Frukost: Tahu Goreng, Onde Onde, Regal Marie Biscuits, Rempeyek, Indomart Tempe Mendoan. Lunch: Rempeyek, Susu Kedelai, Tempe Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|