Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1318 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 77,53g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: Волжский Пекарь Хлеб Прибалтийский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. Lunch: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Middag: Морковный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabering 's vikthistorik
|