Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
84,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1465 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 35,49g | Kolh.: 192,92g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Шаурма с Курицей. Lunch: Велком Колбаса Брауншвейгская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пятерочка Хурма, От Палыча Торт Наполеон, Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое, Лев Голицын Шампанское Полусладкое. mer...
|
Tappar 32,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|