Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1431 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 71,09g | Kolh.: 203,77g.
Frukost: Хурма, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Middag: Восход Торт Домашний со Сметаной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|