Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
125,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
2325 kcal
|
Fett: 143,77g | Prot: 114,27g | Kolh.: 131,37g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Тушенка, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Цезарь Пельмени, Избенка Морс Облепиховый. Middag: Избенка Морс Облепиховый, Арахис, Яичница. Snacks/Annat: Светлое Пиво. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roman_Kumarbaev 's vikthistorik
|