Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1556 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 44,69g | Kolh.: 235,75g.
Frukost: Mischbrot, Nutella Nutella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Brunch Brunch Original, Walnussbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Red Bull Energy Drink. Lunch: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Sushi mit Gemüse. Middag: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Annat: Dolce Gusto Chococino. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikalein28 's vikthistorik
|