|
Stopped coffee and carrot. Reduced protein. Hopeful for better loss over the next two weeks
|
97,2 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
2014 kcal
|
Fett: 156,23g | Prot: 83,72g | Kolh.: 100,43g.
Frukost: Butter (Salted), Salami, Cheddar Cheese, Mixed Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Mixed Nuts, Cauliflower, Broccoli, Cooked Green Cabbage. Lunch: Egg, Butter (Salted), Broccoli, Cauliflower, Cabbage. Middag: Cheddar Cheese, Eckrich Cooked Ham, Mixed Seeds. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|