Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1569 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 52,02g | Kolh.: 166,78g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Cantaloupe Melons, Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Egg. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Small). Middag: Red Table Wine, Vlasic Baby Sweets Pickles, Radish, Doritos Nacho Cheese Crackers, Multigrain Bread, Deutsche Kuche Braunschweiger. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|