|
Ternyata nambah berat badan itu susah apalg dengan sistem meyabolisme yang cepat 😩
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
2717 kcal
|
Fett: 95,37g | Prot: 111,42g | Kolh.: 361,75g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Tempe. Middag: Nutrijell Puding Susu, Ikan Kembung, Nasi Putih, Telur Bebek Rebus. Snacks/Annat: Nutrijell Puding Susu, Quaker Instant Oatmeal, Skippy Peanut Butter, HiLo Active Vanilla, Nutrijell Puding Susu. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|