Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1508 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 138,31g | Kolh.: 118,50g.
Lunch: Queso Parmesano Duro, Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Costilla de Cerdo, Zona Central, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10203), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Rostizada (USDA)(10013), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Papa, Cocida, con Piel, sin Sal (USDA)(11365). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Culciambo 's vikthistorik
|