|
Насладиться салатиком с моцареллой и бежать на работу!Отвес сегодня есть, значит и ничего страшного в одной сладости до обеда каждый день -проверено 👌Хоть и калораж на время адаптации к холоду увеличила на пару сотен.Слелала для себя вывод-значит организм и расходует больше ккал.в холода! Как вы считаете?
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1547 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 107,16g | Kolh.: 138,86g.
Frukost: Сливочное Масло, Санта Бремор Икра Минтая, ARO Молоко 3,2%, Кофе, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Хлеб Бородинский. Lunch: Зеленый Борщ. Middag: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Snacks/Annat: Кекс, Чай, Кабачковые Оладьи. mer...
|
|
 Kommentarer
однозначно в холода организм больше тратит. А ещё, если есть больше холодной еды, то организм тоже будет больше тратить энергии на её переработку)) так что вполне холодную рыбку с салатиком для профилактики можно кушать 😊
22 okt 17 av medlem: SvetlanaNNNNN
|
мой запасливый)) откладывает, чтоб я не замерзла.. с..ка..
22 okt 17 av medlem: natalia_1900
|
Я не мёрзну, кстати,может ещё много запаса 😂Хотя читала здесь , кто похудел, много девочек мерзнуть стали 🤔
23 okt 17 av medlem: tanya.cipa
|
Я всегда мёрзну. На улицу выхожу и меня начинает трясти. Идём с мужем, говорю, надо расслабиться и не кукожиться так, а он говорит, наоборот, будешь трястись, будет расходоваться энергия. Вот так мы и гуляем... Я хожу, трясусь и худею))) ;)
23 okt 17 av medlem: Oliichka
|
Я как похудела тоже стала очень мерзнуть, и не важно где - то ли на улицы, то ли в помещение(
23 okt 17 av medlem: emberr
|
Oliichka 👏прикольно вы придумали! А чё,все методы хороши!
23 okt 17 av medlem: tanya.cipa
|
Светлана, значит будем отдавать предпочтение холодным закускам! 😉
23 okt 17 av medlem: tanya.cipa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.cipa 's vikthistorik
|