Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
197 kcal
|
Fett: 2,39g | Prot: 9,54g | Kolh.: 35,98g.
Frukost: Banana, Itambé Coalhada Desnatada, Quaker Aveia em Flocos. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosemaraignacio 's vikthistorik
|