Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1153 kcal
|
Fett: 80,52g | Prot: 50,48g | Kolh.: 62,74g.
Frukost: Leche Descremada, Té (Infusión). Lunch: Avellanas, Hacendado Yogur Natural, Puré de Calabacín. Middag: Melocotones, Panceta. Snacks/Annat: Hacendado Figura Plus. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|