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4jours au même poids rrrrrrr
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55,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
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986 kcal
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Fett: 30,78g | Prot: 34,69g | Kolh.: 140,02g.
Frukost: Croissants au Beurre, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Middag: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre. mer...
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stadig vikt
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j.grandin 's vikthistorik
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