|
Domenica
|
78,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1843 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 184,96g | Kolh.: 141,08g.
Frukost: Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena, Noci. Lunch: Bofrost Caponata alla Siciliana, Stufato di Cervo/Capriolo, Lasagne di Carne. Middag: Campo Largo Ceci, Carrefour Fesa di Tacchino. Snacks/Annat: Lidl Pane di Segale, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|