Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2012
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 85,29g | Kolh.: 162,31g.
Frukost: banana, Fat Free Milk, Bran Flakes. Lunch: roast chicken, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Butter Croissants, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce, roast chicken. Snacks/Annat: Tennis Biscuits, coke zero, Oil Popped White Popcorn, banana. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jvjonathan 's vikthistorik
|