Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
936 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 31,10g | Kolh.: 97,07g.
Frukost: Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Croissants au Beurre. Middag: Monique Ranou Pâté de Campagne, Panzani Penne Rigate, Laitue, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.grandin 's vikthistorik
|