Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
186 kcal
|
Fett: 4,34g | Prot: 13,10g | Kolh.: 23,52g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Молочная Культура Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Дикси Слива. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|