|
17.1%
|
40,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
1231 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 35,02g | Kolh.: 179,42g.
Frukost: はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, タカキベーカリー 津軽産フジりんご蒸しぱん. Lunch: かぼちゃスープ, サラダ, オムライス. Snacks/Annat: ゼリー, 生クリーム, ジャム, ぶどう, パンケーキ. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|