|
Честные 11 тыс шагов, лап все еще натерт, а после нагрузок на спину еще и шея не шевелится. Купила маркеры для каллиграфии, буду каллиграфствовать! (перо для английского курсива мне в этом совершенно не помогало, да и вообще начинать лучше с простого). Что бы такого на ужин сожрать? Как вариант, еще супчика навернуть, если мужчина ни чем не побалует.
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
974 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 42,97g | Kolh.: 116,48g.
Frukost: Киндер Пингви, Гречка Отварная, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Суп. Middag: Сердце Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|