Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
431 kcal
|
Fett: 13,11g | Prot: 23,05g | Kolh.: 58,19g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, банан Мини, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хворост. Middag: Творог (Обезжиренный), Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina8766 's vikthistorik
|