Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
1146 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 52,14g | Kolh.: 86,05g.
Frukost: Valio Kevytmaito, Rainbow Kaurahiutale, Maitokahvi, Mass Omega3, Rypsiöljy, Etikka. Lunch: Valio Arki Rae, UniCafe Gruusialainen Kaalilaatikko. Middag: Omenat, Rainbow Sinihomejuusto, Margariini, Rainbow Hapankorppu. Snacks/Annat: Sinappi, Kurkku, Rainbow Sinihomejuusto, Margariini, Rainbow Hapankorppu. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess 's vikthistorik
|