Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
1268 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 45,07g | Kolh.: 130,78g.
Frukost: Грецкие Орехи, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Шоколадница Раф Кофе, Бондюэль Зелёный Горошек, Meller Super Meller. Lunch: Meller Super Meller, Горбуша, Трамплин Винегрет, Салат Оливье, Трамплин Салат Греческий, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|