Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
104 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
1732 kcal
|
Fett: 92,55g | Prot: 61,92g | Kolh.: 163,75g.
Frukost: Câlin Fromage Blanc, Lune de Miel Miel d'acacia, Poires, Quaker Flocons d'avoine, Jordans Granola Avoines Amandes Zouzou . Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates, Pain Complet Sandwich HARRYS Zouzou , Épinard. Middag: Pizza Maison, Bouchée à la Reine, Oeuf Dur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|