Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
1078 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 105,99g | Kolh.: 60,22g.
Frukost: Укроп, Кинза, Киприно Сыр Швейцарский, Молочная Культура Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Кофе, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, 4 Сезона Слива, Запеканка 2010, Тыква. Middag: Запеканка 2010, Мандарины, 4 Сезона Слива. Snacks/Annat: Форель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|