Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
1329 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 51,23g | Kolh.: 137,35g.
Frukost: Avocado, Migros Beerenmischung, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Xylitol, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Hokkaido Kürbis. Lunch: Spinatwähe. Snacks/Annat: aha Milch Halbentrahmt, Cavalier Schokolade Dark Berries, Möhl Shorley. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|