Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
1441 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 60,92g | Kolh.: 179,15g.
Frukost: Café o Crema de Leche (Ligero), Jugo de Naranja, Huevo Revuelto. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tostadas, Leo Chicharron de Cerdo, Pozole. Middag: Marinela Mini Barritas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), FUD Pizza Hawaiana (69). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|