|
вес никак не хочет снижаться, я новичок, пока в программе полный ноль, хочу научиться
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
1229 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 51,19g | Kolh.: 191,43g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Магнит Морковь Свежая, Чай Зеленый с Медом, Фасоль (без Соли, Отварная). Middag: Творог 5%, Капуста Тушеная, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое, Дыня, Огурец (без Кожуры), Груша, Яблоко Зеленое. mer...
|
|