Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
89,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
1443 kcal
|
Fett: 84,25g | Prot: 95,10g | Kolh.: 74,70g.
Frukost: Outback Steakhouse New Zealand Rack of Lamb, Egg, Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Black Olives, Bell Peppers, Sweet Onions, Decaffeinated Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Omaha Steaks Twice Baked Potato, Outback Steakhouse New Zealand Rack of Lamb. Middag: Bacon, Cheddar Cheese , Cream Cheese , Jalapeno Peppers , Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa. Snacks/Annat: Macadamia Nuts, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|