Я просто без ума от этого простого блюда 😃 ел бы и ел 😄 прошу жену готовить так, чтобы она хрустела и была тверденькой. Есть тут у меня в этом вопросе единомышленники?)
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
2343 kcal
|
Fett: 107,00g | Prot: 200,61g | Kolh.: 144,22g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Свинина Запеченая, Сыр Фета, Помидоры Черри, Кетчуп, Имбирь Маринованный, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой, Полоцкие Хлебцы Постные. Snacks/Annat: Брест Литовск Творог 3%, Масло Подсолнечное. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
20 okt 17 av medlem: Mal321
|
20 okt 17 av medlem: spaZm
|
Свежую капусту разделить на соцветия. Отварить 1 мин. Дать чуть остыть. В миске соегка взбить 2 яйца, чуть подсолить. В отдельной миске мука+соль (обычную или овсяную) Затем обмакивать в яйце, потом в муке. Обжарить на полсолнечном масле до золотистого цвета. Это из расчёта на 1 сковороду.
20 okt 17 av medlem: spaZm
|
Молодец твоя жена, готовит тебе! Ты влился в ритм?))
20 okt 17 av medlem: Mary_roma
|
Юля, влился... Но сегодня пятница вечер, так что писец чувствую снова ритму 😒 самое интересное, что мне за это стыдно только и именно перед тобой ☺ я прогнозирую реальное вливание в ритм к началу декабря, с учётом всех грядущих событий) я расскажу по мере их наступления)
20 okt 17 av medlem: spaZm
|
Ахахахх))) ты это зря, так как я сама далеко не образчик подобных дисциплин))) я на самом деле больше переживала, чтобы ты как то определился именно с причиной привесов/отвесов и сам не мучился каждый день этими вопросами и понял свою машину(туловище). Так что, все ок, не стыдись, все ок у тебя)) кстати оффтоп! У вас в зале уже пошла волна новичков «похудеть к новому году» или пока нет?)))
20 okt 17 av medlem: Mary_roma
|
Так то, что мне стыдно за это - это не плохо, это стимул))) пока что понял, что алкоголь задерживает воду на 4 суток что бы ни делал.
А вот другое - то, что вес не падает в принципе - склонен валить на калорийность, потому что не знаю на что ещё, неужели резать до 1800?...( обессиленным тоже быть не хочется, какая-то ловушка...
20 okt 17 av medlem: spaZm
|
20 okt 17 av medlem: natalia_1900
|
Людей в зале стало больше, но не на много, и в основном все те кто обычно, наверное, у нас пока эта тема не очень заметна) если и будет, то до декабря, в декабре уже всем не до этого, там корпоративы и и другие праздники) и январь будет пустой... В марте жесть начнётся по моим прогнозам)
20 okt 17 av medlem: spaZm
|
да да, есть!🙋 как раз на днях была капустка в панировке, вкусняха! лучше, чем в муке, хрустит, а с соевым соусом - вообще сказка😋
20 okt 17 av medlem: coba.punk
|
Про жесть в марте - это не только по твоим прогнозам)
20 okt 17 av medlem: Lantanelle
|
TremSinistra, о, спасибо за наводку, попробую и кукурузную)))
21 okt 17 av medlem: semverik
|
а я не отвариваю, прям сырую жарю, мне так больше нравится.
21 okt 17 av medlem: 1472mn
|
Спорить не буду, потому что сам дошёл до варки 1 мин путем проб и ошибок, но я не лез в технологию, я просто давал обратную связь - типа хочу более твёрдую и хрустящую - таким образом варка и уменьшилась до 1 минуты, может быть если бы я попробовал без варки - мне понравилось бы ещё больше :)
21 okt 17 av medlem: spaZm
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|