Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
1554 kcal
|
Fett: 76,84g | Prot: 71,42g | Kolh.: 145,12g.
Frukost: Свиная Сосиска (Копченая), Яичница с Помидорами, Сахар. Lunch: Лента Бутерброд с Ветчиной, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Лимонад, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре, Лазанья с Мясом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|