Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
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115,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
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2571 kcal
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Fett: 86,61g | Prot: 149,91g | Kolh.: 302,88g.
Frukost: Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Lunch: Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile Végétale de Colza. Middag: Huile d'Olive, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur, Baguette. Snacks/Annat: Oranges, Kaki, Banane. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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