Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
69,8 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
489 kcal
|
Fett: 8,67g | Prot: 52,79g | Kolh.: 54,72g.
Frukost: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Egg White, General Mills Rice Chex Cereal, Integrated Supplements whey isolate protein strawberry. Snacks/Annat: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suzzetteheather 's vikthistorik
|