Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
1272 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 102,75g | Kolh.: 54,97g.
Frukost: Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Хлеб Дарницкий, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кабачки Фаршированные Мои. Middag: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|