Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
1101 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 49,98g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre. Middag: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Boursin Ail et Fines Herbes, Panzani Penne Rigate, Champignons, Le Gaulois Escalope de Dinde. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.grandin 's vikthistorik
|