Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
845 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 58,24g | Kolh.: 83,46g.
Frukost: Агуша Пюре Яблочное со Сливками, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|