Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
284 kcal
|
Fett: 12,92g | Prot: 13,83g | Kolh.: 27,87g.
Frukost: Сахар, Молоко, Салями, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|