|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1110 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 93,10g | Kolh.: 105,56g.
Frukost: Wasa Fibres, St Hubert Oméga 3, Lipton Thé Orange Jaipur, Citron. Lunch: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Quinoa (Cuit), Fenouil, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Poivrons Grillés, Picard Filet de Dorade-Sébaste, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Annat: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Auchan Cerneaux de Noix . mer...
|
|
2347 kcal
|
Träning:
Body Attack - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ladepoileuse 's vikthistorik
|