Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
136,0 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1255 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 87,21g | Kolh.: 86,75g.
Frukost: McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Wish-Bone Avocado Oil Bacon Balsamic Vinaigrette, Green Giant Hass Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|